一個人的尊嚴是在乎出來的，也是在太在乎中失去的。太在乎與太不在乎都可能無尊嚴可談。最好是拿自己當點事，這樣好有人尊重你；也最好不要太拿自己當回事，這樣好活得輕松。
拿你當回事的人，未必是在乎你，或許只是有求于你。好多的尊重，都來自于你有用。當然了，太多的笑臉、恭維和前呼后擁已然劫持了你。這樣的結果是，會把自己太當回事。這樣的后果是，容易把不是事的事也當成事。還是退回到原始最好。無論有多少人圍攏在你的周圍，你都活在淡定中；無論有多么盛大的恭維相伴，你都活在清醒里。這需要一份偉大的現實感，那就是：全世界都在拿你當回事，而你卻活在全世界之外。
背后詆毀你的人，人前總要裝得像模像樣。陰暗的人性，必然要裝扮出天使和魔鬼兩副面孔。人前迷惑，方見其陰損；背后翻云覆雨，始顯其惡毒。如此，一面小人，一面君子。對方的可惡之處就在這里。是與非，真與假，美與丑，在他那里根本不重要。你若認真，便中了計。你若生氣，便宣告對方勝利。因為在現實世界無法打敗你，只好在精神世界，以這樣惡毒的手段拖垮你。
看起來，生活好像總是如此不公平。但即便是這樣，沒有誰因此占了誰的便宜，每一個人都感覺自己是不公平的受難者。也就是說，刻薄的世界比比皆是，厚待的人生遙遙無期。
這個世界上找不到幾個心滿意足的人，大家都在尋找心滿意足的路上。真正平靜的人是因為活到了平衡。未必得到的多，只是所要的少，于是，不擾于外，不困于心。在物質世界沉浮的人，快活的很少。追逐得越狠，活得越累。物質給他們帶來了聲名、尊崇和仰望，也帶來了被物質五花大綁的身心。
虛榮心是喂不飽的，靈魂的詩意卻可以不滅。有時候，解釋別人，不如從解釋自己開始。看清楚了自己，也就想明白了別人。 （馬德 摘編自2015年第6期《思維與智慧·上半月》，原題為《活在全世界之外》）
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